Mindfulness

Mindfulness

Bring dig selv og dine kompetencer i fokus Kan du nikke genkendende til en travl hverdag, hvor overblikket forsvinder og det føles som om du altid er lidt bagud? Kunne du tænke dig, at være mere på forkant? Tage førersædet og få mere overskud?    Mindfulness er et stærkt værktøj til at kunne skabe større forbindelse til dig selv, andre mennesker og dine arbejdsopgaver. Når vi arbejder…

Stress Basis

Stress – basis

Bliv klogere på stress Bliv klogere på stress – og endnu vigtigere – hvad du kan gøre for at forbygge det?  Det er svært at undgå stress i det morderne samfund. Både på arbejde og derhjemme stiller vi store krav til os selv og hinanden.   De fleste har prøvet at føle stress i en eller anden grad –…

Stress avanceret

Stress – avanceret

Er du velinformeret om stress, men mangler nye indgangsvinkler og perspektiver? Kontakt os uforpligtende i dag       Ingen gider at have stress – stress ødelægger liv og stress koster penge. For at undgå stress, må man forstå, hvad man er oppe imod.   Vi giver dig den indsigt, der skal til, for at I kan blive stressfri.    Grunde til…